Логотип

E-mail: red1ra@radnet.ru

В одной из студий, где занимаются йогой, прошли бесплатные тренинги и семинары, гостей угощали ароматными травяными чаями и настоящими индийскими сладостями. О том, что такое йога и кто может ей заниматься, рассказала директор студии Кристина Реус.

— Кристина, что важно знать людям, занимающимся йогой? 

— Те, кто занимался йогой в фитнес-клубах, думаю, согласятся со мной, что зачастую на таких занятиях не хватает камерности, настроя, возможности сосредоточиться на практике. Важно, чтобы каждый человек, решивший заниматься йогой, получал грамотный, здоровый подход к этой практике и эстетическое удовольствие от нее. Главное — делать акцент на искусстве практики и через труд добиваться результата.

Погода не знает границ, поэтому международное сотрудничество является важным для полноценного обеспечения интересов национальных гидрометеорологических служб. Использование накопленных информационных ресурсов и оперативных гидрометеорологических данных позволяет смягчить последствия стихийных бедствий и получить преимущества практически во всех секторах экономики.

В последние годы на юге России участились засухи, увеличилась повторяемость ливневых осадков. Важно отметить, что происходит значительное увеличение числа случаев и интенсивности опасных гидрометеорологических явлений, которое может быть связано с происходящими изменениями климата. Так, в прошлом году на территории России было отмечено 412 опасных гидрометеорологических явлений (ОЯ), нанесших существенный ущерб, в том числе человеческие жертвы, 153 из них зарегистрированы на территории ЮФО и СКФО.

На метеорологической станции

Пять сотрудников метеорологической станции «Майкоп» круглосуточно наблюдают за состоянием атмосферы в столице республики.

Метеостанция «Майкоп» функционирует с 26 февраля 1947 года, сегодня на ней посменно трудятся пять человек. Всю кропотливую, ответственную работу выполняют: начальник метеостанции Татьяна Малина и четверо техников-метеорологов: Валентина Можейко, Людмила Миронова, Елена Билык и Наталья Бойко.

Без царства Морфея, или Чем грозит недосыпаниеЕжегодно с 2008 года по инициативе Международной ассоциации медицины сна отмечается Всемирный день сна. Целью создания такого дня является пропаганда пользы здорового сна, а также предотвращение и устранение его нарушений.

Сон — жизненно необходимый для каждого живого организма период. Для нервной системы сон означает переработку и осмысливание полученной за день информации, анализ и поиск решения на подсознательном уровне. В целом для организма засыпание — это сигнал к переходу в другой режим функционирования и активности, знак для запуска многих восстановительных процессов и очищения клеток от различных ненужных веществ. Но правильно ли мы спим? О секретах правильного и полноценного отдыха читателям «СА» рассказала заведующая отделением медицинской профилактики ГБУЗ РА «Адыгейский республиканский центр медицинской профилактики» Джульета Керим-Заде.

Франтишек Киршак

Гармошка на Руси всегда считалась народным музыкальным инструментом. Хотя, как отмечают отдельные исследователи, появилась она в Германии в начале 1800-х годов и придумал ее Кристиан Бушман. В Россию гармошку привез чешский органист Франтишек Киршак. Предприимчивые русские промышленники наладили выпуск этих голосистых и удобных в обращении музыкальных инструментов. Гармошечные производства впервые открылись в Саратове. Деревянные детали производили мастера на дому, все остальное — на фабриках, где и собирали гармошки.

Сколько мужчины готовы потратить на подарки к 8 Марта? Мы опросили сто представителей сильного пола — жителей республики. Выяснилось, что 19,7% ничего не собираются преподносить женщинам в праздник.

Интересно, что самых щедрых мужчин оказалось на десять процентов меньше. Чтобы порадовать любимых дам, они планируют потратить более 5000 рублей. «Девушка, мама, бабушка, сестры — в общем, всех родных и близких нельзя оставить без внимания, поэтому придется раскошелиться», — прокомментировал один из опрошенных, 25-летний житель Майкопа.

Не поскупятся на подарки еще 8,3%, планирующие израсходовать от 3000 до 5000 рублей.

Женский рецепт счастьяКакими качествами должна обладать женщина, чтобы суметь гармонично совместить в своей жизни ответственную работу с заботой о семье и самой себе?

Говорят, что в своей жизни каждый мужчина должен сделать три вещи — посадить дерево, построить дом и вырастить сына. А в чем предназначение женщины? Наверное, суметь обо всем этом позаботиться. Создать в этом самом доме уют и сделать его настоящей семейной крепостью. Не забывать поливать дерево, чтобы она давало плоды. Правильно воспитывать детей. А что, если судьбой предначертано заботиться, как о своих родных, о тысячах людей?

Для англичан — футбол, для норвежцев — биатлон и лыжи, а для россиян — художественная гимнастика предмет национальной гордости. Сила воли и трудолюбие — два обязательных условия для спортивных побед. Так считает 24-летняя спортсменка, победительница нескольких международных турниров, призер первенства России, тренер, мастер спорта России по художественной гимнастике Яна Цеханович, которая рассказала, как удалось добиться спортивных успехов.

Женщина, которая поет…Судьба сама выбирает для нас путь, и каждое событие в жизни предопределено свыше, уверена заслуженная артистка России, народная артистка Адыгеи Сусана Хуако. В молодости, когда каждый выбирает дорогу в будущее, она и не думала, что тропинка судьбы приведет ее на сцену и навсегда свяжет с музыкой.

Сусана росла под песни мамы и бабушки, с детства впитав любовь к народной музыке. Она обладала красивым голосом и всегда им подпевала. Когда после окончания школы встал вопрос, куда поступать учиться, на руку девушке сыграла ее нелюбовь к математике. Этот предмет нужно было сдавать на большинство специальностей. Не требовался экзамен по царице наук при поступлении на специальности повара и вокалиста. Выбор был сделан — Сусана легко поступила в училище искусств в Майкопе (ныне АРКИ им.У.Х.Тхабисимова) в класс Сариет Даутовой.

Наверное, все-таки можно представить себе позднесоветскую или раннеперестроечную интеллигентскую семью, где искренне отмечали бы 23 февраля или 8 Марта. Можно — но трудно, придется напрячься.

— Простите, — мялся «защитник родины». — У меня, конечно, была военная кафедра, но и не более того…

То же и с 8 Марта. Интеллигентная дама могла вернуть букет:

Кто не любит мимозу, тот лукавит. Нет, конечно, я не про подсушенные, ржавые, куцые шарики, свернувшиеся листья, за пятьдесят рублей веточка, в нелепом полузеркальном пакетике, с таким же куцым бантиком. Я о Мимозе. Роскошной, нежной, ароматной, солнечной, пушистой, зеленой, весенней. Пусть традиционной, пусть растиражированной, пусть ставшей неизменным символом 8 Марта и попавшей на все плакаты, открытки и коробки с конфетами, выпущенными к Женскому дню.

Почему, собственно, мимоза, а не гладиолус и не подснежник? Вариантов ответа несколько, и все они имеют право быть истиной.

Этот праздник провозглашен Московским музеем кошек и редакцией журнала «Кот и пес» и отмечается при поддержке ООН с 2004 года. Девиз этого дня  — «Любовь к кошкам  — навсегда!»

Самое раннее из известных захоронений кошки рядом с человеком обнаружено на Кипре. Возраст этого захоронения — 9,5 тыс. лет. По наиболее распространенной версии, одомашнивание кошки произошло примерно 10 тыс. лет назад на Ближнем Востоке в районе зарождения древнейших цивилизаций.

Взять домой бездомного кота — совсем не то, что купить породистого «британца» у заводчиков. Здесь есть свои тонкости и правила ухода за животным. Об этом и состоялся наш разговор с Надеждой, «хозяйкой» бездомных котят, которых она, по доброте душевной, подбирает на улице и пристраивает в семью.

— Каждому нужно время для адаптации, в том числе и животному. К тому же не забывайте, что вашему новому другу, возможно, нужно заново научиться доверять людям, а это за пару дней не происходит.

Мир узнал о  Скарлетт весной 1996 года. Кошка спокойно жила с  пятью месячными котятами в  одном из старых гаражей Бруклина. Но  ночью 30 марта гараж подожгли.  Прибывшие пожарные выяснили, что людей в  момент пожара в  гараже не было, но  обратили внимание на  кошку, которая металась в  горящий гараж раз за  разом.

Пожарные хотели поймать кошку-камикадзе, но та не далась им в руки. Вдруг один из пожарных заметил, что кошка несет в зубах котенка. Отнеся малыша в безопасное место, она снова ринулась в огонь. Несмотря на ожоги глаз, сильно обгоревшие уши и мордочку, мамочка вынесла из горящего помещения всех своих котят — причем, поскольку кошка могла выносить их только по одному, ей пришлось возвращаться в пылающий, пропитанный густым дымом гараж, пять раз.

Анна ДороховаАнна Дорохова недавно отпраздновала свое 85-летие. Листая семейный альбом, она со слезами на глазах вспоминает свое сиротское детство. Отчим в самом начале войны ушел на фронт, был политруком, геройски погиб. Вскоре не стало и мамы. Анну взяла на воспитание тетя, у которой своих детей было четверо. Жили бедно, порой кусок хлеба был для всех единственной едой. Анна, как только ей исполнилось 16 лет, отправилась в Новочеркасск — учиться на токаря в ремесленное училище.